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令和8年度 自分を整える時間講座
更新日：2026年10月5日更新
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自分を整える時間講座
筆文字ラメアート 9月25日
「楽」「幸」「福」の文字の中から好きな文字を選び、筆文字で描くアートを体験しました。書道とは違いなんと二度書きOkとのこと。自分なりのアレンジを加え、文字の太さを調整したり、ラメの組み合わせを考えたりと素敵な作品が出来上がりました。完成した作品は公民館まつりにて展示を予定しております。
夏向け！天然アロマスプレーづくり 8月28日
ハーブやお花の香りの持つ効能や、嗅ぐことによって得られるメリットをアロマの香り実際にを嗅ぎながら行いました。香りによってストレスを軽減させたり、睡眠の質を向上させたり、前向きな気持ちになれたりと様々な効果があることが分かりました。それぞれの香りを嗅いでみて、自分にとっていい香りと思える精油を組合わせ、オリジナルのアロマスプレーが完成しました。
